Troubles du sommeil, muscles rapidement fatigués, anxiété et esprit qui reste « bloqué » sur quelque chose, troubles de l’attention ou foie surchargé…
Et si la solution se trouvait du côté de la méthylation ? Podcast sur ce sujet méconnu et pourtant essentiel à notre santé.
Discussion avec Bertrand Saugy, coach et préparateur physique passionné et novateur, spécialiste en neuro-performance.
Le site web de Bertrand : https://bertrandsaugycoach.com/
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