Programme IGNITION pour regagner la flexibilité métabolique
3 phases pour rallumer votre flamme intérieure
Christian Petten est nutritionniste MCO agréé ASCA, coach personnel formé au Flow Research Collective et ex-opérateur dans les forces spéciales suisses (DRA10). Son cabinet est situé à Muraz, dans la périphérie de Monthey en Valais. Ses prestations sont également accessible à distance, en visio.
Avec plusieurs cordes à son arc, Christian a conçu « Ignition », un programme en 3 phases pour regagner la flexibilité métabolique.
La flexibilité métabolique est véritablement le Graal de la santé et de la performance : un métabolisme fonctionnel, capable de s’adapter facilement à tous les substrats énergétiques sans connaître de baisse de régime. L’assurance de trouver et maintenir une composition corporelle saine. La certitude de brûler ses graisses excédentaires et de régler ses troubles métaboliques.
Retrouvez progressivement un métabolisme optimal et flexible
Aucun prépaiement requis
Fixez simplement votre rendez-vous dans mon agenda en ligne
À quoi ressemble l'aventure IGNITION ?
Le programme vous emmène progressivement à la reconquête de votre flexibilité métabolique.
Articulé en 3 phases, il s’appuie sur mes expériences et mes recherches passionnées dans le domaine de la santé métabolique.
Au travers cette aventure, vous allez redécouvrir les incroyables capacités de l’organisme humain. Ces capacités d’adaptation que nous perdons au fil de notre vie, qui se grippent, à force d’une alimentation moderne déficiente et inappropriée à notre espèce.
Durant la première phase, nous préparons progressivement votre organisme à la transformation qu’il devra opérer. Nous modifions par étapes la structure de votre alimentation, selon votre situation personnelle. Nous nous assurons que vous disposez des ressources nécessaires pour traverser avec succès les épreuves qui suivent. Nous instaurons des habitudes dont l’importance est capitale pour assurer une bonne santé métabolique au long terme. Cette première phase à elle seule vous donne déjà les clefs essentielles de la flexibilité métabolique. Il est possible de s’en satisfaire… ou de continuer l’aventure pour profiter de la totalité des bienfaits du programme.
La deuxième phase, c’est un remaniement profond, une véritable transformation intérieure, l’accélération de celle-ci, et parfois aussi, une épreuve, avec ses moments de doutes. Mais c’est surtout une redécouverte, pour beaucoup, de mécanismes métaboliques oubliés depuis les premiers mois de vie. Et une modification rapide, saine et essentielle du profil d’acides gras de votre tissu adipeux et de vos membranes cellulaires. Une guérison et une optimisation jusqu’au plus profond de vos cellules, dans vos mitochondries, les centrales énergétiques de votre corps. La fonte rapide des graisses viscérales, ces graisses problématiques, vecteurs de maladies et d’inflammation.
La troisième phase, c’est le retour à une routine alimentaire simple à mettre en oeuvre, saine et qui permet de composer facilement avec les aléas et contraintes de la vie. C’est aussi la découverte des principes essentiels à une alimentation appropriée à l’espèce humaine, qui garantit la santé et la flexibilité métabolique sur le long terme. À l’issue de cette phase, vous êtes parfaitement autonome et conscient dans la gestion de votre alimentation et des choix qui l’entourent.
Déroulement et tarifs du programme IGNITION
Démarrage et lancement de la phase 1
Durée 2h + une session téléphonique de 30mn
Une consultation de 2h sur place ou à distance qui comprend :
- Bilan de santé complet
- Définir l’objectif et la durée
- Analyse initiale de la composition corporelle par impédancemétrie professionnelle médicale, certifiée LNE/GMED (si rdv sur place uniquement)
- Personnalisation, explication et remise des documents de la phase 1 du programme IGNITION.
- Réponse à toutes vos questions.
+ 1 session de 30 minutes par téléphone pour faire le point et effectuer, si nécessaire, des ajustements et surtout, répondre à vos questions
Tarif pour le démarrage, documents et analyse inclus
Phase 2
- Une session de 1 heure sur place ou en ligne
- La personnalisation, l’explication et la remise des documents pour la phase 2.
- Une analyse de la composition corporelle (si rdv sur place uniquement).
- Réponse à vos questions.
- 1 session bonus de 30 minutes par téléphone pour faire le point et effectuer, si nécessaire, des ajustements et répondre à vos questions
Tarif phase 2
Phase 3
- Une session de 1 heure sur place ou en ligne
- La personnalisation, l’explication et la remise des documents pour la phase 3.
- Une analyse de la composition corporelle (si rdv sur place uniquement).
- Réponse à vos questions.
- 1 session bonus de 30 minutes par téléphone pour faire le point et effectuer, si nécessaire, des ajustements et répondre à vos questions
Tarif phase 3
Fixez ci-dessous votre rendez-vous pour le programme de flexibilité métabolique IGNITION
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Questions fréquentes
IGNITION est-il disponible à distance (en visio) ?
Oui, il est possible de suivre le programme dans son intégralité à distance. Les seules prestations qu’il me sera impossible de vous fournir en cas de programme intégralement à distance, ce sont les mesures de la composition corporelles. Celles-ci seront alors remplacées par des pesées effectuées par vos propres soins à domicile.
Puis-je suivre le programme depuis l’étranger ? Comment se passe la facturation ?
Oui, il est possible de suivre le programme depuis n’importe quel pays. J’ai régulièrement des clients en provenance de tout le monde francophone, en visio. Le paiement peut alors s’effectuer de deux manières : Sur facture par virement international ou via une structure comme Revolut, ou simplement par Paypal.
Sur quel type d’alimentation s’appuie le programme ?
J’utilise une alimentation de type ancestrale à socle animal (Animal-Based Diet), très nutritive, riche en protéines animales, en végétaux et en superaliments spécifiques. Ceci permet d’assurer des apports suffisant en micronutriments biodisponibles, d’assurer le maintien de la masse musculaire et osseuse, de limiter fortement la sensation de faim et de conserver en grande partie le plaisir de manger.
Cette alimentation permet également une grande flexibilité selon les goûts et les intolérances de chacun.
Est-il obligatoire de suivre la phase 2 et 3 ?
Non ça n’est pas obligatoire, la phase 1 vous offre des clefs importantes qui vous permettent des résultats excellents. Lors de la session de démarrage vous obtenez toutes les recommandations pour la phase 1 du programme. Évidemment, si vous suivez l’intégralité du programme, les bénéfices seront plus importants et le succès assuré.